拡張期血圧が高い！対策！

高血圧の人は治療を考える際、改めて自分の数値を確認してみましょう。

数値を測る際は、通常2つの値が出されます。この2つは何かと言うと、心臓が収縮する時と、拡張する時のそれぞれの値です。

収縮期が大きい方で、拡張期が小さい方です。正常な範囲は収縮期が130mmHg未満、拡張期が85mmHg未満で、これを超えると異常ということになります。

この拡張期血圧数値の表れ方も様々で、例えば収縮期の値の方だけが高いという人もいれば、収縮期は正常なのに拡張期の値だけが高いという人もいます。

2つの数値を見る時、どうしても値の大きい収縮期の方に注意を引かれがちなのですが、実は拡張期の値が高い場合も、楽観視できるものではありません。

なぜなら特に若年者の場合、何らかの疾患が原因で起こる二次性高血圧症の中に、拡張期の高い数値がよく見られるからです。

心当たりがあればすぐにでも医師の診察を受け、原因となる疾患を確かめなければなりません。疾患の治療によって血圧を下げることになります。

また、特に中高年によく見られるのが、肥満、運動不足、アルコール、喫煙などにより拡張期血圧が高いケースになっているものです。

この場合もすぐに血圧を下げることは容易ではなく、生活の改善などの長期的な努力が必要になります。それでも拡張期血圧が下がらない場合には、血圧を下げる薬が用いられます。

いずれにしても、拡張期血圧数値だけを見て勝手に自己判断をすることは危険ですので、信頼できる病院に行き、医師のアドバイスを受けるのがおすすめです。

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